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・姿勢の悪さ

重心が膝と足の裏の中心にかかるのが正しい姿勢。


姿勢が悪いと膝に部分的にストレスがかかり、ゆがみやずれが生じる。


その結果、股関節や背骨がゆがんで全身に悪影響を及ぼす。

膝の痛み、病院ではどんな治療をするのか?

生活改善の指導や薬物・運動療法など

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関節の不調を感じたら整形外科で受診してください。

病院では問診をはじめ、視診(歩き方などを視る)、触診(膝などを触ってしらべる)、関節のレントゲン撮影などの

検査を行い、原因となる病気を診断します。

変形性膝関節症では、まず、関節への負担を軽減させるため、肥満の人(BMI法で診断)は体重が正常値内に

なるよう指導します。

初期の場合、膝の筋肉を強化する運動療法や生活環境の指導によってほとんど改善できます。

症状が進んだ場合、温熱療法や装具療法、薬物療法(抗炎症薬、湿布薬、関節内へのヒアルロン製剤の注入等)、

関節内洗浄法などを行います。
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